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還在為失眠而發愁嗎?讓這款有效天然成分的營養品來幫你吧!
5-HT是腦部分泌的一種荷爾蒙,會影響我們的情緒、睡眠、飲食、行為。如果含量低,會引起憂鬱、焦慮、失眠等。再者它也是褪黑素的前身,褪黑素是影響我們睡眠質量的重要物質。
5-HTP(羥色氨酸)是一種純天然草藥配方,成分來自於一種物植物的種子中提煉出來的,具有鎮靜作用,它是5-HT的前身,在脫羧酶的作用下生成5-HT,可增強人體內5-羥色氨的活動力,增加腦細胞的血清素製造量,進而提升5-羥色氨(5-HT)的含量。可以改善睡眠,幫助抑制食慾,它能使人體所攝取的碳水化合物更少,而且能夠降低壓力荷爾蒙,從而抑制食慾。每天只需攝取750毫克的5-HTP就可以減少碳水化合物的吸收,並且不使體重增加,進而達到減輕體重的效果。
(羥色氨酸)是有效的抗憂鬱劑,而且不含有不良的副作用,包括了口乾、焦慮及喪失性慾,是作為抗憂鬱處方葯的最佳替代品,目前在國外很多國家被當做非處方藥物廣泛使用。
生物類黃酮(bioflavanoids),即維生素P。能有效地抗血栓、保護心腦血管作。由於生物類黃酮有很強大的清除自由基、抗氧化作用,它也能解除酒精中毒、保肝護肝。目前,生物類黃酮被廣泛用於治療毛細血管脆弱、牙齦出血、靜脈曲張、痔瘡、淤傷、拉傷以及血栓症等疾病。並能有效減少疾病和失眠引起的耳鳴。
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