《原子习惯:细微改变带来巨大成就的实证法则》(英语:Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones)是一部由美国作家詹姆斯·克莱尔出版的心理学著作,内容向读者展示如何通过细微执行,从而练成长久的习惯。本书自出版后成为《纽约时报》的长期畅销书,销售得一百万本,并被翻译成五十种不同的语言发行。精装纸质版仅售 $13.79 (49% off),音频版限时特惠仅售 $0.99!
你试图戒过烟,减过肥,或者实现什么人生的宏伟目标吗?你有没有发现好习惯很难形成,而坏习惯却很难改掉?其实不是你不想改变,而是因为你使用了错误的改变系统。此书作者詹姆斯·克利尔是世界上领先的习惯养成专家,他的策略易于理解,易于实施,经过了无数人的验证。此书可以让你学习:
腾出时间养成新习惯(即使你是超级大忙人)
克服缺乏动力和意志力
营造环境让成功更容易
当你偏离轨道时回到正轨
还有更多......
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