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Melatonin 褪黑素是大腦內松果體所製造的天然荷爾蒙，國內稱為褪黑素（腦白金），分泌量在夜間睡眠時最大、白天最小。它的分泌量控制著人體清醒和睡眠的周期，同時在體內扮演協調各種荷爾蒙的功能，有如人體的第三隻眼睛，幫助大腦巡視身體內部環境，協調各種荷爾蒙應付各種情況，如體溫調節、性生理機能、睡眠等。服用褪黑素可以調整人體生物節律，幫助提高睡眠質量，從而達到改善睡眠的作用。能幫助調節睡眠和清醒周期，調節時差, 促進腦細胞生長，有效恢復大腦疲勞。 [ Shop Now ]