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被环境污染的空气、食物和水,不良的饮食习惯,缺乏足够的纤维,过多的酒精及咖啡因、高压力、缺乏锻炼、过度使用抗生素和处方药,这些都会令我们身体积累一些毒素,大肠便结会妨碍机体及时排出代谢废物。这些滞留在肠道下段的排泄物会为肠道造成一个毒性环境,如果这种情况(便秘)不解除,这种毒性会蔓延到整个身体。当你了解这么多干扰身体代谢的毒素杀手居然这么“平易近人”的在你左右,是不是觉得毛骨悚然呢?不过现在至少有一点不同,那就是你已经知道“它们”的藏身之处,不再是敌暗我明,所以排毒和结肠清洁就变成了最重要的一个健康步骤。
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