四星好评！亚马逊此款Nature Made Melatonin 褪黑素口含片，薄荷巧克力口味*60片，小巧便携盒装，现特价仅售$褪黑素，又名黑素细胞凝集素，俗称为脑白金，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙，它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。 夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每10年降低10-15%，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调，而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。因此，从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老进程, 降低糖皮质激素。
Nature Made褪黑素与安眠药的最大区别在于，褪黑素无成瘾性，无副作用。晚上睡前口服1-2片(约含褪黑素1.5-3mg)，一般二三十分钟内就能产生睡意，而早晨天亮后褪黑素自动失去效能，起床后也不会有疲倦困顿感。睡前含化即可，不含人造色素或香料，无防腐剂和酵母。（ 查看Nature’s Bounty 自然之宝 褪黑素美乐通宁缓释型5mg 45粒） [ Shop Now ]
