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按摩手法:
1. 取足量於手心,輕揉雙手溫熱手心及乳液;
2. 由足跟塗抹至臀部,塗抹時交叉雙腿,兩手掌將膝蓋向兩側按壓,舒展腿部肌肉;
3. 伸直一側雙腿,手掌按壓另一側腿部,施加適當壓力;完成後換腿繼續;
4. 平躺,塗抹腹部,雙手由小腹部向上施加壓力進行按摩;
5. 平躺,腳掌貼地,提起臀部(臀橋的動作),由臀部下方向腰部進行按摩。 [ Shop Now ]