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按摩手法：

1. 取足量于手心，轻揉双手温热手心及乳液；
2. 由足跟涂抹至臀部，涂抹时交叉双腿，两手掌将膝盖向两侧按压，舒展腿部肌肉；
3. 伸直一侧双腿，手掌按压另一侧腿部，施加适当压力；完成后换腿继续；
4. 平躺，涂抹腹部，双手由小腹部向上施加压力进行按摩；
5. 平躺，脚掌贴地，提起臀部（臀桥的动作），由臀部下方向腰部进行按摩。 [ Shop Now ]