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褪黑素，又名黑素细胞凝集素，俗称为脑白金，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙，它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。 夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每10年降低10-15%，导致睡眠 紊乱以及一系列功能失调，而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。因此，从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程, 降低糖皮质激素。

Nature’s Bounty Melatonin 3mg 褪黑素，可显著改善失眠、防止老化、保持青春、抗肿瘤，可抑制胆固醇，调节血压，防止心脏病。失眠、易醒、多梦的人士、经常出差需要倒时差的人士、中老年人士可适时服用该产品以补充褪黑素。该品每1粒含：褪黑素5mg;维生素B6 10mg；每日1粒，睡前服用。 [ Shop Now ]